Anne Marie Meira
Relaxologue de pleine conscience et Praticienne de Reiki

Anne Marie Meira, votre Praticienne vous accueille pour une séance de Reiki.

Praticienne de Reiki à Saclay (91400)

À qui s'adresse le Reiki traditionnel japonais ?

  • A toute personne quel que soit son âge, désireuse de s’installer dans une pratique douce et naturelle, afin d’instaurer en elle un bien-être durable.
  • A toute personne souhaitant arrêter les causes profondes de son stress, de son mal-être, en les transformant en dynamiques de vie positives.

Mais sans avoir rien à faire, juste être présente ā sa séance de reiki et profiter du moment présent.

Comment j'exerce le Reiki traditionnel Japonais ?

  • Une science humaine de relation d’aide et d’accompagnement de la personne.
  • Non médicale, laïque, agnostique.
  • Qui ne vous demande aucun cheminement spirituel particulier.
  • La pratique est fondée sur le respect inconditionnel de la personne.
  • Je suis tenue au secret professionnel.
  • Son but est d’amener la personne à son rythme, vers son bien-être durable, à travers l’équilibre du corps et de l’esprit.
  • L’objectif final étant l’autonomie et non la dépendance aux séances du thérapeute pour aller mieux.
  • Elle s’inscrit dans le domaine de la santé mentale positive, non médicale tel que définie par l’oms.

La pratique du Reiki

Le Reiki traditionnel est une pratique énergétique entièrement basée sur le fonctionnement naturel de l'être humain.

  • Il repose sur le circuit énergétique de la personne, sur ses souffles internes et le travail effectué par le praticien.
  • Son savoir-faire consiste entre autres à :
    -La mise en œuvre de méditations de pleine conscience spécifiques, laïques, en fonction du travail prédéfini lors de l’entretien de début.
    -Alliées à un toucher fixe et léger, sur des points précis du corps, correspondant au circuit énergétique de la personne.

Cela sans rien faire ! C’est moi qui médite et vous qui avez les bienfaits de la méditation de pleine conscience.

Le reiki permet d’accéder ā nos propres ressources naturelles de sérénité et d’équilibre que nous possédons tous, mais avec lesquelles nous avons parfois perdu le contact.

Les tensions du corps et de l’esprit ; la perturbation de notre circuit énergétique, sont en grande partie provoquées par le stress de la vie quotidienne.

 

Ces tensions si elles ne sont pas traitées, à la longue, peuvent évoluer vers des maux physiques plus ou moins grave.

Les neurosciences l’ont parfaitement démontré.

Les séances de reiki traditionnel contrecarrent les effets de ce stress délétère.

Grâce à l’union corps-énergie-esprit que procure les séances de relaxation méditative par le toucher, vous instaurez en vous, au fur et à mesure, un équilibre énergétique du corps et de l’esprit durable.

L’accompagnement qu’offre les séances de reiki

L’accompagnement qu’offre les séances de reiki aide la personne à conscientiser et arrêter les mécanismes intérieurs présents, bloquants, à l’origine de ses difficultés de vie.

L’arrêt de ces pensées perturbatrices et de ces mécanismes émotionnels non adaptés permet a d’autres capacités cognitives de prendre le relais.

Les séances de reiki facilitent la libération de ces blocages et dénouent :

  • Les tensions de l’esprit : Pensées parasitaires, angoisse, déprime, burnout etc…
  • Les tensions corporelles : Douleurs, somatisations, certaines maladies etc…

Pour laisser place à une transformation intérieure progressive :

  • À l’émergence des potentiels humains inhérents à chacun.
  • De s’ouvrir à une approche et à des solutions différentes des problèmes.

Le reiki traditionnel apaise et aide à se recentrer sur soi. De ce fait il permet de :

  • Se relier à notre dimension intérieure.
  • Atteindre la connaissance profonde de soi.
  • De retrouver ses valeurs intrinsèques et vivre en accord avec elle.
  • De s’ouvrir au véritable sens de sa vie.
  • De renforcer la confiance en soi et la joie de vivre.

Déroulement d'une séance

Avant la séance

La séance débute par un entretien permettant la mise en lumière de votre demande.

Si elle relève bien de mon domaine de compétences. Je vous informe de ce que vous pouvez attendre des séances de reiki traditionnel que je pratique. Puis je vous explique le déroulement de la séance.

L’écoute attentive et non directive dont je fais preuve, vous aide à conscientiser vos difficultés de vie à l’origine de votre stress et de vos mécanismes intérieurs bloquants, sur lesquels nous allons axer la séance de relaxation méditative par le toucher, qui va suivre.

L’arrêt de ces pensées perturbatrices et de ces mécanismes émotionnels non adaptés, instauré par les séances, permet à d’autres capacités cognitives de prendre le relais.

Je mets en place le protocole du travail d’accompagnement à effectuer, en fonction de votre attente, définie lors de cet entretien. Chaque personne est unique, donc chaque séance est personnalisée.

Pendant la séance

C’est moi qui travaille pour vous. Pendant que vous êtes confortablement installé :

  • Allongé, habillé, les yeux fermes sur la table de reiki.
  • Vous avez juste à profiter des bienfaits de la séance.

Je pratique la séance de relaxation méditative :

J’effectue un travail de méditation spécifique, tout en touchant légèrement et fixement des points précis de votre corps : (tête, épaules...pieds).

Au fur et à mesure, par résonance, cela déclenche chez vous une détente méditative profonde. Vous permettant ainsi d’accéder à vos potentiels naturels solutionnants.

  • Les séances relaxent profondément le corps et l’esprit.
  • Les tensions sont des nœuds énergétiques que la séance contribue à dissoudre.
  • Ce qui permet ainsi à l’énergie bloquée de circuler à nouveau dans le corps et de procurer un bien être psychophysique.

À la fin de la séance

  • Nous revenons nous assoir pour un nouvel entretient, plus bref celui-là
  • Mais c’est un moment important, car il vous aide à obtenir plus rapidement le fruit de votre séance.
  • Du fait que c’est un entretien d’accompagnement de vôtre maturation, sur les difficultés de vie, définies au début de l’entretien.
  • Cet échange vous aide à lâcher prise plus facilement avec vos résistances intérieures et si vous le désirez de vous exprimer sur le vécu de votre séance.

Dans le cadre d’un travail bien définit au départ, la régularité des séances est indispensable pour atteindre son objectif.

Mais c’est vous qui décidez aussi bien du rythme que du nombre de vos séances. Vous êtes libre d’arrêter quand bon vous semble sans avoir d’explications à donner. Ainsi que de revenir lorsque vous en ressentez le besoin.

Les indications du Reiki Traditionnel

Réduire le stress, éviter le burnout

  • Se détendre profondément et cultiver un calme mental bénéfique.
  • Faire face aux difficultés de la vie d’une manière plus sereine et plus constructive.

Se préparer

  • Pour un examen ou une compétition.
  • Pour toute situation nécessitant d’exploiter au mieux ses capacités physiques et intellectuelles.

Femmes enceintes

Vivre sa grossesse en toute sérénité et savourer ce moment privilégié de sa vie de femme.

Améliorer son efficacité personnelle

  • Optimiser son énergie, se recentrer sur soi, augmenter sa concentration…
  • Surmonter sa timidité, s’affirmer, acquérir plus de confiance en soi.
  • Faire face sereinement à un auditoire ou à certaines situations stressantes dans le travail.
  • Augmenter sa confiance et son estime de soi.
  • Stimuler sa motivation pour définir et atteindre ses objectifs de vie.
  • Se sentir à sa place dans sa vie.

Alléger les troubles psychiques ou physiques liés au stress, les somatisations

Alléger les troubles psychiques ou physiques liés au stress, les somatisations avec accord médicale.

  • Nervosité, irritabilité, déprime passagère, troubles du sommeil…
  • Fatigue persistante sans raisons médicale.
  • Douleurs : musculaires, mal de dos, migraines, mal à l’estomac…

Dans le cadre d’une longue maladie, en complément du traitement, avec l’accord médical. Le reiki apporte un confort et un soutient morale et physique aux personnes suivies ainsi qu’à leurs aidants. Il apaise, apporte réconfort et soulagement pour affronter au mieux la maladie et ses conséquences.

Le reiki nous aide, quelque soit les circonstances, à atteindre, au fil des séances, un bien-être physique et psychologique propice et durable.

Les contre-indications du Reiki Traditionnel

  • Quand la demande n’émane pas de la personne.
  • En cas de dépression sévère.
  • De troubles psychotiques, de schizophrénie (délires, hallucinations…)
  • Dissociation de la personnalité.
  • Troubles bipolaires non stabilisés.

En aucun cas le reiki se substitut aux traitements médicaux. Il vient en complément et avec l'accord du corps médical, pour le confort physique et psychique du malade.

Durée de la séance de Reiki : 1 heure

Tarif : 60€

Soyez ponctuel afin de profiter sereinement de votre séance.

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